La principal razón por la cual, en Ilafel nos basamos en la neurociencia, y es uno de nuestros cuatro pilares, se debe a que es una...

Cuando comencé con la idea de crear una empresa con las características de Ilafel, mi ilusión era que fuera capaz de dar felicidad a las...

Este Artículo lo he escrito para ayudarnos a conocer algunos elementos que nos auxilien en detectar si un ser querido o cercano puede...

Vive siempre como si este fuera el último día de tu vida, porque el mañana es inseguro, el ayer, no te pertenece y solo el hoy es tuyo....

Cristina me dejo ir esta afirmación en terapia y en seguida dijo: Dicen que porque hay una crisis de valores y de sentido de la vida. Así...

Imagina que estás en la tienda de comestibles y alguien te empuja y choca contigo. O imagina que sales con amigos y un amigo hace un...

Un nuevo estudio de la Universidad de Berkeley California sugiere que los consejos psicológicos no son suficientes para que una persona...

De acuerdo con estudios científicos de la Neurociencia y Ciencia de la felicidad de la universidad de Berkley las personas que tienen un...

De acuerdo con la Neurociencia, los siguientes puntos de la rutina recomendada abajo, nos aportan el aumento de las hormonas necesarias...

¿Cambia la satisfacción y la felicidad que experimentas con tu pareja a lo largo de la vida? Nuestra felicidad romántica pasa por...

Sofía vino a consultarme sobre el tema de la confianza. Ella me explicaba lo difícil que era para ella confiar en su pareja porque él no...

Sabemos que la ansiedad es necesaria, porque es una respuesta adaptativa que prepara a un individuo a predecir y contender con un peligro...

Todos sabemos, que no existe el día internacional de la madre. Durante el mes de mayo se celebra el día de la madre en distintas fechas,...

¡Ya hemos cumplido un año de pandemia¡ Todos conocemos los problemas que ha traído esta situación, ha sido más que difícil. En otras...

Si tuviera que describir las Fores de Bach, diría que son un remedio mágico para el crecimiento personal, emocional y espiritual. Más...

ALEMANIA Nuestro título, nos puede llevar a la premisa de que las mujeres somos mejores líderes que los hombres. Sin embargo, los número...

Cuando a inicios del 2020 conocimos de la existencia del covid 19, fuimos informados que es un virus que ataca principalmente a las vías...

Vamos a reconocer varios elementos que deben estar presentes en una persona con Inteligencia Emocional. La Inteligencia emocional, es la...

Normalmente no suelo hablar de religión o cuestiones de tipo espiritual, mi razón para no hacerlo, es debido a que cada mujer tiene...

Estamos a punto de terminar el 2019, es justamente el momento en que debemos recapitular y realizar un análisis de nuestras vivencias...