Cuando era niña, a veces me sentaba en mi habitación, lloraba y pensaba en catástrofes, como si nunca fuera a resolver eso que me...

Introducción: Los Videojuegos como Herramientas de Neuroplasticidad La investigación neurocientífica actual ha revelado que los...

Más allá de la imagen popular del genio despistado, existe una realidad compleja y fascinante: la de las personas que no solo poseen una...

Grupos de sensibilidad Está bien establecido que las personas difieren en su sensibilidad hacia el medio ambiente: algunas son más...

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) experimentamos el mundo con una intensidad que puede ser abrumadora. Nuestra capacidad de sentir...

Tu cerebro no tiene límites, tiene posibilidades.   Durante siglos, creímos erróneamente que nuestras capacidades mentales eran fijas,...

Ser una persona altamente sensible (PAS) significa experimentar el mundo con una intensidad única que nos permite percibir matices que...

Imagina vivir la mayor parte de tu vida sintiendo que algo en ti es diferente, pero no sabes exactamente qué es. Eres esa persona que...

La DANA en Valencia nos ha dejado imágenes desgarradoras: hogares destruidos, calles sumergidas y, lo más doloroso, vidas truncadas....

Hola, soy Gabriela Guzmán, y soy una Persona Altamente Sensible (PAS).  Durante muchos años, luché con mi identidad, sintiéndome...

Herramientas y recursos prácticos de Neurociencia para ayudarnos a afrontar los desafíos y las crisis de nuestras vidas. ¿Cómo se puede...

Hay algunos días, en los que nada parece ir bien. Aquí te dejo cuatro pasos para tranquilizarte y volver a encarrilar las cosas. Abrí los...

Podemos calmarnos y cuidarnos cuando hay una brecha dolorosa entre cómo son las cosas y cómo queremos que sean. Hace muchos años, me...

El autocontrol no siempre es algo bueno. Estar "sobrecontrolado" puede ser malo para nuestra salud mental. Tener un alto autocontrol...

¿Qué tan agradecidos somos? ¿Eres de los que notan la luz del sol sobre las hojas de los robles mientras vas en bicicleta por la calle? Y...

Hace algunos años, conocí a Diana cuando visité su organización para ofrecer un taller. Diana me compartió su interés por trasladar lo...

Un nuevo libro sostiene que podemos aprovechar la conexión entre nuestra mente y nuestra fisiología para mejorar la salud. En 1979, la...

Hoy les hablo de algunas ideas emergentes sobre la felicidad y el bienestar que quizás quieran reflexionar en su propia vida. ¿Qué hace...

I am Ready by Ilafel Es el programa que apoya a la mujer madura a estar lista para una vida plena y satisfactoria después de los 40años....

La alimentación es un factor clave para el bienestar y el rendimiento de cualquier persona, pero especialmente para la mujer emprendedora...