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Gabriela Guzmán Arnaud
14 ene4 Min. de lectura
Encuentra el sentido de tu vida desde tu rasgo PAS
Ser una persona altamente sensible (PAS) significa experimentar el mundo con una intensidad única que nos permite percibir matices que...
30 visualizaciones0 comentarios

Gabriela Guzmán Arnaud
17 nov 20244 Min. de lectura
No somos para este mundo.Vivimos con el corazón desnudo, sin una coraza emocional protectora.
Imagina vivir la mayor parte de tu vida sintiendo que algo en ti es diferente, pero no sabes exactamente qué es. Eres esa persona que...
28 visualizaciones0 comentarios


Gabriela Guzmán Arnaud
2 abr 20247 Min. de lectura
Afronta las emociones que desequilibran tu vida
Podemos calmarnos y cuidarnos cuando hay una brecha dolorosa entre cómo son las cosas y cómo queremos que sean. Hace muchos años, me...
14 visualizaciones0 comentarios


Gabriela Guzmán Arnaud
16 feb 20243 Min. de lectura
¿Qué hay de malo en el autocontrol?
El autocontrol no siempre es algo bueno. Estar "sobrecontrolado" puede ser malo para nuestra salud mental. Tener un alto autocontrol...
15 visualizaciones0 comentarios


Gabriela Guzmán Arnaud
19 ene 20246 Min. de lectura
Seis hábitos de las personas altamente agradecidas y felices.
¿Qué tan agradecidos somos? ¿Eres de los que notan la luz del sol sobre las hojas de los robles mientras vas en bicicleta por la calle? Y...
19 visualizaciones0 comentarios


Gabriela Guzmán Arnaud
30 sept 20235 Min. de lectura
Las formas sorprendentes en que tu mente influye en tu salud
Un nuevo libro sostiene que podemos aprovechar la conexión entre nuestra mente y nuestra fisiología para mejorar la salud. En 1979, la...
3 visualizaciones0 comentarios


Gabriela Guzmán Arnaud
28 ago 20233 Min. de lectura
Nuevas ideas sobre la felicidad y el bienestar
Hoy les hablo de algunas ideas emergentes sobre la felicidad y el bienestar que quizás quieran reflexionar en su propia vida. ¿Qué hace...
8 visualizaciones0 comentarios


Gabriela Guzmán Arnaud
16 jun 20222 Min. de lectura
Soy Infeliz
Cristina me dejo ir esta afirmación en terapia y en seguida dijo: Dicen que porque hay una crisis de valores y de sentido de la vida. Así...
8 visualizaciones0 comentarios
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